반응형 노각1 노각무침 황금 레시피: 시원하고 아삭한 여름 별미 만들기 노각은 늙은 오이로, 여름철 시원한 별미로 많이 사랑받는 재료입니다. 특히 노각무침은 그 아삭한 식감과 상큼한 맛으로 입맛을 돋우는 데 최고입니다. 오늘은 노각의 효능과 함께 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 '노각무침 황금 레시피'를 소개해드리겠습니다. 노각무침은 여름철 반찬으로도 좋고, 건강에도 유익한 요리입니다. 이 글을 통해 노각의 매력과 맛있게 즐길 수 있는 방법을 알아 나가시면 좋겠습니다. 1. 노각의 효능 노각은 오이가 익어 껍질이 두꺼워진 상태를 말하는데, 영양가가 풍부하여 건강에 여러모로 도움이 됩니다. ● 수분 보충: 노각은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어, 더운 여름철 체내 수분을 보충하는 데 효과적입니다. 노각을 섭취하면 갈증을 해소하고 체온을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
