담석 통증 위치·증상·요통과 차이점까지 한눈에 보기

안녕하세요 😊
갑자기 허리가 아프고, 오른쪽 등이 찌릿한 느낌이 들면 혹시 담석? 허리 문제? 고민되시죠?
이번 글에서는 담석 통증 위치, 증상, 그리고 요통과의 차이점을 자세히 알려드릴게요.
비슷해서 헷갈릴 수 있지만, 알고 보면 분명한 차이가 있답니다!

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✅ 담석이란?

담석(쓸개돌)은 담낭(쓸개) 안에 생긴 굳은 돌 같은 물질이에요.
주로 콜레스테롤이나 빌리루빈이 쌓여 생기며, 기름진 음식, 급격한 체중감량, 여성, 40대 이상에서 잘 생기는 경향이 있어요.

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📍 담석 통증 위치는 어디?

담석 통증은 명치부터 시작해 오른쪽 윗배, 오른쪽 등, 심하면 오른쪽 어깨까지 퍼질 수 있어요.

• 주로 오른쪽 갈비뼈 아래에서 시작해 등 쪽으로 방사되는 양상
• 간혹 허리 통증(요통)으로 오해할 만큼 강한 등 통증
• 기름진 음식 섭취 후 30분~1시간 내 시작되는 경우가 많아요

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🔥 담석 증상 총정리

• ✔️ 복부 불쾌감, 오른쪽 갈비뼈 아래 통증
• ✔️ 등이나 오른쪽 어깨까지 퍼지는 통증
• ✔️ 식후에 심해지는 통증
• ✔️ 구역감, 구토, 식욕 저하
• ✔️ 열, 오한 (염증 동반 시)
• ✔️ 통증이 수 시간 지속되거나 반복됨

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❗ 요통과 담석 통증 차이점

구분담석 통증요통

위치	오른쪽 윗배 → 등·어깨	허리 중심 (양옆 혹은 가운데)
통증 유발	음식 섭취 후 심해짐	자세 변화, 무거운 물건 들기 등
양상	날카롭고 찌르는 듯함	뻐근하거나 근육통처럼 느낌
반응	진통제로 완화 어려움	진통제 반응 좋음
동반 증상	메스꺼움, 열, 오한	없음 또는 가벼운 근육통

 

👉 특히 오른쪽 갈비뼈 아래~등까지 뻗는 통증이 있다면 담석 가능성 있어요.

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🩺 어떤 검사를 받아야 할까?

복부 초음파 검사가 가장 기본이자 정확한 진단 방법이에요.
간혹 CT나 혈액검사가 필요할 수도 있어요.

내과(특히 소화기내과) 또는 종합병원 건강검진 센터에서 확인할 수 있어요.

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💡 담석 예방법 & 생활 팁

• 🍽️ 기름진 음식 줄이기
• 🧘‍♀️ 꾸준한 운동과 체중 관리
• 🕒 규칙적인 식사로 담즙 정체 방지
• 🚫 간헐적 단식이나 무리한 다이어트 피하기

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마무리하며…

갑자기 등 쪽이 아프고 메스껍거나, 기름진 음식 후 오른쪽 윗배 통증이 반복된다면 담석 증상일 수 있어요.
요통으로만 생각하고 진통제로 버티는 것보다는, 내과 진료로 확실하게 원인을 확인해 보는 게 중요해요!

잘 알아두면 건강 지키는 데 큰 도움이 돼요.

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