반응형 곤드레나물볶음1 곤드레나물볶음 레시피: 건강한 밥상에 올리기 안녕하세요! 오늘은 건강한 한 끼를 위해 곤드레나물볶음 레시피를 소개해드리려고 합니다. 곤드레나물은 독특한 향과 쫄깃한 식감이 특징으로, 영양가가 높아 많은 사랑을 받고 있는 재료입니다. 특히 볶음 요리로 만들면 그 맛이 한층 더 살아납니다. 이번 포스팅에서는 곤드레나물 삶기 방법과 보관법도 함께 알아보겠습니다. 1. 곤드레나물볶음 레시피 재료 준비 ● 곤드레나물: 200g● 당근 1/4개● 마늘: 2쪽 (다진 것) ● 간장: 1큰술 ● 참기름: 1큰술 ● 소금: 적당량 ● 후춧가루: 약간 ● 식용유: 1큰술 2. 곤드레나물 삶기 2.1 세척: 곤드레나물은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 불순물을 제거합니다.2.2 삶기: 끓는 물에 소금을 약간 넣고 곤드레나물을 3-5분 정도 삶습니다. 이때, 너.. 2024. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
